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Fettarm leben - das Kochbuch. Über 170 tolle Rezepte ; [Fettmacher verbrennen, Stoffwechsel ankurbeln und Energie tanken für ein längeres Leben] ; Wissenskraft statt Willenskraft

Autor
Leslie L. Cooper
Verlag
Weltbild
Jahr
2005
Einband
Broschiert
Zustand
Gut
ISBN
9783828920644
Artikel-Nr
774140

CHF 8.00

Beschreibung

Das Kochbuch von Leslie L. Cooper richtet sich an alle, die sich fettarm ernähren möchten, ohne auf abwechslungsreiche Mahlzeiten zu verzichten. Es ist als Ergänzung zum Ratgeber „Fettarm leben“ von Robert K. und Leslie L. Cooper konzipiert und enthält rund 170 Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages. Zu jedem Gericht finden sich Nährwertangaben, eine Zutatenliste und eine Kochanleitung.

Der theoretische Teil fasst die Kernaussagen des Ratgebers zusammen und ergänzt sie um praktische Küchentipps für eine fettarme Ernährung. So eignet sich das Buch sowohl für Leserinnen und Leser, die den Ratgeber bereits kennen, als auch für Einsteiger, die im Alltag einfache Wege zu leichteren Mahlzeiten suchen.

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