
Der Autor ist John Gray, bekannt geworden durch seine „Mars & Venus“-Reihe.
Das Buch richtet sich an Menschen, die eine Trennung, Scheidung oder einen anderen bedeutenden Verlust erlebt haben.
Ziel ist es, Mut zu machen für einen Neuanfang. Gray behandelt, wie man typische Fehler vermeiden kann – etwa das Verharren in Schuldgefühlen, Bitterkeit oder Isolation.
Es geht um emotionale Heilung: Wie kann man Abschiedsrituale gestalten? Wie verarbeitet man Trauer und Schmerz? Wie lernt man, sich selbst wieder zu lieben und offen zu sein für neue Beziehungen?
Gray berücksichtigt Unterschiede in der Art und Weise, wie Männer und Frauen mit Verlust umgehen, und gibt spezifisch abgestimmte Tipps.