Beschreibung
Mit mentaler Stärke zum Erfolg.
Was für Spitzensportler gilt, ist auch im Geschäftsleben wichtig: Neben dem fachlichen Know-how und körperlicher Fitness kommt es vor allem auf die mentale Einstellung an. Hundertprozentige Konzentrationsfähigkeit auf ein klar definiertes Ziel, innere Ruhe und ein unbändiger Siesgewille machen den entscheidenden Unterschied zwischen guter Leistung und Hochleistung aus und bestimmen, wer es wirklich bis zur Spitze schafft. Als erfahrener Coach, Mentor und Berater von Spitzensportlern und Führungskräften zeigt Richard F. Estermann, wie ambitionierte Hochleister sich in Topform bringen und ihre Erfolge steigern. Zahlreiche praktische Übungen leiten zum selbstständigen mentalen Training an.