
Fertigkeiten, um Stimmungen,
Verhalten und Beziehungen
grundlegend zu verbessern
Aus dem Amerikanischen
von Theo Kierdorf
und Hildegard Höhr
Mit einem Vorwort
von Aaron T. Beck
Ob Sie sich nun in einer Therapie
befinden oder nicht, mit Hilfe dieses
Buches können Sie lernen, Ihre
Stimmungslage zu verbessern
und die Veränderungen zu erreichen,
die Sie anstreben.