Beschreibung
Sicher und Problemlos durch die Schwangerschaft.
Hier erfahren Sie, wie diese Monate in Ihrem Leben zu ganz besonderen Monaten werden und was Sie selbst dazu beitragen können. Sie erhalten viele praktische Tips zu Körperpflege und Ernährung, bekommen Anregungen zur Selbst- und Partnermassage, und reich bebilterte Seiten führen Sie Schritt für Schritt zu hilfreichen Positionen der Schwangerschaftsgymnastik. Wie sich Ihr Kind Monat für Monat in Ihnen verändert, Können Sie ansehen und nahlesen. Auch für den werdenden Vater hält das Buch so manche Hilfe bereit.
Gut vorbereitet auf die Geburt
Für den entscheidenden Tag nach neun Monaten Schwangerschaft - die Entbindung - geben Ihnen die Autoren viele Hilfe an die Hand. Ob Sie sich für eine Geburt in Krankenhaus entscheiden, eine Hausgeburt vorziehen oder Ihr Kind im Wasser zur Wekt bringen wollen - hier erfahren Sie , was Sie erwartet, was Sie beachten müssen und wie Sie sich zum Beispiel mit der richtigen Atmung die Wehen erleichtern.
Die erste Zeit mit Ihrem Baby
Viele neue Dinge kommen nun auf Sie zu. Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie diese am besten angehen: den ersten Kontackt mit Ihrem Baby und seine Pflege, das Stillen oder die Flaschenfütterung, Schlafen und Wachen Ihres Kindes, die erste Kleidung, Schreien Rivalität unter Geschwistern.
Da steckt viel Hilfe drin
Mehrere Seiten mit wirkungsvoller Rückbildungsgymnastik und einer Anleitung zur Babymassage bergen viel Entspannung für Mutter und Kind. Ein grosser Nachschlageteil hilft Ihnen verständlich über so manche KLippen der medizinischen Fachsprache hinweg