*Der tägliche Stoiker* von Ryan Holiday und Stephen Hanselman ist ein populäres Buch, das Lesern hilft, die Prinzipien der Stoischen Philosophie in ihren Alltag zu integrieren. Das Buch ist in 366 Abschnitte unterteilt – einen für jeden Tag des Jahres – und bietet tägliche, kurze Lektionen und Reflexionen, die auf den Lehren stoischer Philosophen wie Seneca, Epiktet und Mark Aurel basieren.
Jeder Tag beginnt mit einem Zitat eines Stoikers, gefolgt von einer kurzen Auslegung und praktischen Ratschlägen von Holiday, wie die Lehre im modernen Leben angewendet werden kann. Die Themen umfassen innere Ruhe, Gelassenheit, Selbstdisziplin und das Entwickeln eines klaren, fokussierten Denkens. Ziel ist es, dem Leser zu helfen, Resilienz und Klarheit zu finden, um Herausforderungen besser zu meistern und ein erfüllteres, reflektiertes Leben zu führen.
Das Buch ist als Begleiter für das ganze Jahr konzipiert und eignet sich für alle, die Stoizismus auf praktische und zugängliche Weise kennenlernen möchten.