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- Bewegungsspass für Senioren
Beschreibung
Bewegungsspass für Senioren bietet dazu allen, die in der Seniorenarbeit tätig sind, eine Fülle praxiserprobter Ideen. Übungen und Spiele zum Schwimmen, Wandern und Tanzen, zu Gymnastik und Gedächnisschulung bis hin zur Gestaltung von Seniorenwochenenden können nach Interesse der Teilnehmer ausgewählt werden. Jede Übungseinheit kann von leicht bis fortgeschritten jeweils flexibel an das Leistungsvermögen des einzelnen angepasst werden, so dass es gelingt, auch in der Bewegung eingeschränkte Menschen zum Mitmachen zu motivieren.