Altbewährte Gesundheitstipps für den modernen Wohlstandsmenschen. 1. Auflage
Was könner wir von unseren frühen Vorfahren und ihrer Lebensweise lernen? Wie haben sie sich ernährt und was bedeutet das für uns? Welchen Stellenwert hatten für sie Bewegung, soziale Kontakte, die Beziehung zur Natur, Erholung und Entspannung oder der Umgang mit dem Tod?
Das vorliegende Buch geht diesen wichtigen Fragen nach und leitet daraus motivierende Tipps und Anregungen für eine gesundheitsbewusste Lebensgestaltung im modernen Alltag ab, Gleichzeitig schlägt es eine Brücke zwischen schul- und komplementärmedizinische Erkenntnissen.