Das Buch *Alternativ heilen* von Christof Jänicke bietet einen umfassenden Überblick über verschiedene Methoden der alternativen Medizin und deren Anwendungsmöglichkeiten. Jänicke erklärt die Grundprinzipien alternativer Heilverfahren wie Homöopathie, Akupunktur, Kräuterheilkunde, Ayurveda und andere naturheilkundliche Ansätze. Dabei geht er auf die Vor- und Nachteile sowie die wissenschaftlichen und traditionellen Hintergründe der Methoden ein.
Das Buch richtet sich sowohl an Leser, die sich einen ersten Einblick in die Welt der Alternativmedizin verschaffen möchten, als auch an Personen, die auf der Suche nach ergänzenden Behandlungsmethoden sind. Jänicke vermittelt Wissen über die Einsatzgebiete, Wirkweisen und Grenzen der verschiedenen Therapien und gibt praktische Tipps für die Anwendung im Alltag.