Beschreibung
Wir schleppen viel emotionalen Ballast mit uns herum. In unserem Leben entsteht aber kein Platz für positive neue Erfahrungen, wenn wir diese Probleme nicht lösen. Joanna Arettam zeigt, wie man die hinderlichen Probleme und Gefühle aufarbeiten und dann mit Hilfe der vier Elemente entsorgen kann. Das hintere Drittel des Buches bilden Lückentexte zum Ausfüllen und Heraustrennen. Dort tragen Sie in einen der vorgedruckten Verträge ihr Problem ein und auch, was stattdessen an Neuem, Positivem in Ihr Leben treten soll. Folgen Sie Ihrem Spieltrieb - die Verträge können Sie verbrennen, vergraben, in ein fließendes Gewässer werfen oder zerreißen und vom Wind davontragen lassen und so Ihre Probleme umwandeln in Energie. Ergänzend finden Sie kleine pfiffige Rituale gegen Kummer und strapazierte Nerven! EINLEITUNG: WIE SIE NEGATIVE EMOTIONEN IN POSITIVE ENERGIE UMWANDELN Was es loszulassen gilt WIRD IHR LEBEN VON NEGATIVEN GEFÜHLEN BESTIMMT? Erkennen Sie diese Gefühle wieder? Wenn Wut Ihr Leben bestimmt Wenn Angst Ihr Leben bestimmt Wenn Hass Ihr Leben bestimmt Wenn Misstrauen Ihr Leben bestimmt Wenn Kummer Ihr Leben bestimmt Wie Sie lernen, die Gefühlsfäden zu entwirren Erstellen Sie einen Wegweiser in Ihre Gefühlswelt LASS LOS - LEBE FREI UND UNBESCHWERT! Transformation der Gefühle Die Elemente Lass los mit der fruchtbaren Kraft der Erde Lass los mit der umwandelnden Kraft des Feuers Lass los mit der läuternden Kraft des Wassers Lass los mit der reinigenden Kraft der Luft Von vier Elementen zu vier einfachen Worten VERTRÄGE ZUR UMWANDLUNG DER GEFÜHLE Schließen Sie einen Vertrag mit sich selbst.