
Das Buch führt die Technik des Grokken ein, eine alte schamanische Praxis, die das Einfühlen in andere Wesen oder Naturelemente erlaubt, und zeigt, wie man damit das eigene Bewusstsein erweitert.
Ziel ist, Muster im Denken und Fühlen zu erkennen und bewusst zu verändern, um so die eigene Wirklichkeit aktiv zu gestalten.
Das Buch enthält praktische Übungen und Beispiele, wie man Energien lenken und heilbringend einsetzen kann.
Es betont Empathie und Verbindung — nicht nur mit anderen Menschen, sondern auch mit Pflanzen, Tieren oder Naturelementen — als Mittel, das Gefühl von Getrenntheit zu überwinden und Ganzheit zu erfahren.